Wir werden uns Zeit schenken und uns für den Reichtum des Waldes öffnen.
Dabei wirst du deine Augen, deine Ohren, deine Nase und deine Haut
auf eine eigene Entdeckungsreise schicken
und - wenn du magst - auch deine Hände und Füße.
Du kannst befreit und tief durchatmen, ganz einfach entspannen und die natürliche Heilkraft des Waldes mit jeder Körperzelle in dir aufnehmen. So wie es dir gut tut und wie du es brauchst.
So viele heilsame Pflanzenstoffe warten hier auf dich. Das Sein in der Natur wird dich ganz mühelos entspannen,
denn jahrtausendelang lebten wir Menschen im Wald,
eng verbunden mit der Natur und mit den Bäumen.
Und wenn du hier im Wald deinen Alltag einfach mal hinter dir lässt,
kommst du vielleicht sogar auf ganz neue, kreative Gedanken,
die dir wiederum helfen, deinen Alltag zu meistern.
Alles, was Du dafür brauchst, sind ein bisschen Neugier und Offenheit.
Ich werde dich dabei mit meiner Stimme begleiten.
Du wirst von mir - immer wieder - Impulse und Anregungen bekommen und kannst dabei ganz in deine Eindrücke eintauchen.
Du selbst gestaltest dein Im-Wald-Sein nach deinen ganz persönlichen Vorlieben und ich bin immer für dich da, wenn du das möchtest.
Das heißt: Sobald du eine schöne Stelle für dich gefunden hast
und dich bereit fühlst für die nächste Übung, die ich dir anbiete,
dann drück einfach auf „Play“.
Wenn du aber erstmal noch ein bisschen schauen und diese Stelle suchen möchtest,
drück einfach auf „Pause“. Ganz ohne Hektik oder irgendwelchen Druck. Hier im Wald haben wir kein besonderes Ziel und keine Termine.
Falls Du ein zielstrebiger Mensch bist, findest Du das vielleicht seltsam oder fragst Dich, was es dir dann bringt. Lass uns die Absicht dahinter gemeinsam erkunden!
Ich freue mich auf dich!
Deine Anja Römer